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    • 涼拌鮮黃花菜的最好吃做法
    • 本站編輯:湖南im体育平台靠谱么食物有限公司发布日期:2020-03-04 17:29 浏覽次數:
    涼拌鮮黃花菜的最好吃做法


    【蒜泥黃花菜】

    材料:鮮黃花菜220克。

    調味料:大蒜5瓣,青紅辣椒各小半個,鹽2克,蜂蜜醋15克,辣椒油15克。

    做法:將鮮黃花菜的花瓣中間掰開,掏出中間的所有花蕊丟棄,花蒂的硬梗也掰掉。

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    鍋內水開後放入洗淨的黃花菜,焯燙至全部變軟即可撈出。

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    然後放入淡鹽水中浸泡2小時左右,如許有毒物質就會被徹底去掉了。

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    洗淨撈出擠幹水分的黃花菜,加入所有調味料拌勻即可上桌。

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